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- Cosa sono yoga e pranayama e a cosa servono?
- Che cosa hanno in comune la pratica di yoga e pranayama e la pratica dell’apnea?
- Come si svolge una lezione di yoga e pranayama?
Se ti incuriosisce avere una risposta a queste o a qualsiasi altra domanda, non mancare!
Presentazione a cura dell’insegnante del corso:
Emanuela Donà
Insegnante di yoga diplomata presso l’Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale (I.S.Y.C.O.); insegnante di Pilates matwork e reformer; operatrice Reiki di II livello; autrice del libro di approfondimento sulla pratica yoga: “La purificazione dei Kosha, dalla teoria alla pratica”, Ed. Magnanelli 2022.
